Zeit- und Arbeitsmanagement für Büro und Homeoffice
Ihre Lernziele
Ständig größer werdender Zeit- und Termindruck, immer häufiger müssen Sie viele Dinge auf einmal und sofort erledigen. Sie hetzen von einem Termin zum anderen und wichtige Aufgaben lassen sich erst nach dem offiziellen Arbeitsschuss erledigen. Die vorhandene Zeit wird immer knapper.
Daher ist es erstrebenswert, den vorhandenen Zeit-Vorrat so zu organisieren und psychologisch zu reflektieren, dass Ihre Leistungsfähigkeit möglichst effektiv und produktiv bleibt. Dabei geht der thematische Zugang über rein organisatorisch-planerische Faktoren hinaus und verweist auf die (oft unbewussten) psychologischen Ursachen diffuser Betriebsamkeit.
Daher ist es erstrebenswert, den vorhandenen Zeit-Vorrat so zu organisieren und psychologisch zu reflektieren, dass Ihre Leistungsfähigkeit möglichst effektiv und produktiv bleibt. Dabei geht der thematische Zugang über rein organisatorisch-planerische Faktoren hinaus und verweist auf die (oft unbewussten) psychologischen Ursachen diffuser Betriebsamkeit.
Inhalt
- Selbsterkenntnisse zum eigenen, aktuellen Zeitmanagement
- Individuelle Zeitdiebe und Zeitfallen frühzeitig erkennen und diesen sinnvoll entgegenwirken
- Effektive Arbeits- und Planungstechniken
- Pomodoro-Technik und Lifehacker-Methoden
- Hinweise zur Verbesserung der eigenen Zeitplanung
- Den eigenen Biorhythmus erkennen und effizient nutzen
- Tipps zum Umgang mit dauerhaft hoher Arbeitsbelastung
- Stress und Burn-out rechtzeitig erkennen und entsprechend handeln
- Hinweise zur Stärkung und Steigerung der eigenen nervlichen und seelischen Belastungsfähigkeit für den beruflichen und privaten Alltag
Zielgruppe
Wir freuen uns auf alle, die ihr Arbeits- und Zeitmanagement verbessern möchten.
Referent(en)
Methodik
Vermittlung theoretischer Grundlagen, Diskussion, Checkliste und konkrete Übungen zum eigenen Zeitmanagement. Nachhaltigkeitskontrolle und Anstoß für weitere Veränderung.
Hinweise zum Lernmaterial
Papierlos für eine nachhaltige Zukunft ̵ bei dieser Veranstaltung verzichten wir aus Nachhaltigkeitsgründen auf die Ausgabe von gedruckten Skripten und stellen Ihnen die Schulungsunterlagen vor Veranstaltungsbeginn in digitaler Form zur Verfügung.
Hinweise zum Inhouse-Training
Wir konzipieren, Sie profitieren!
Zu diesem Thema entwickeln wir gerne eine individuelle Inhouse-Schulung nach Ihren Bedürfnissen und Vorstellungen.
Sprechen Sie uns an - wir freuen uns auf Ihren Anruf!
Zu diesem Thema entwickeln wir gerne eine individuelle Inhouse-Schulung nach Ihren Bedürfnissen und Vorstellungen.
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Veranstaltungen
Aktuell ist leider keine Veranstaltung geplant.
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Produktnr.: |
ZUSM |
|
| Dauer: | 8 UE | |
| Teilnehmer max.: | 30 | |
Preis
Teilnahmegebühr:
359,00 EUR zzgl. ges. MwSt. inkl. Skripte
Fortbildungspunkte
- Ingenieurkammer Baden-Württemberg: 2,0
- Architektenkammer Baden-Württemberg: 8,0
- Ingenieurkammer Rheinland-Pfalz: 8,0
- Ingenieurkammer Saarland: 8,0
Auskünfte
fachlicher Ansprechpartner:
organisatorischer Ansprechpartner:
Gerne beantworten wir Ihre Fragen.
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